মাথাব্যথার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। ঘুম কম হওয়া, দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপসহ বিভিন্ন কারণে মাথাব্যথা হয়ে থাকে এককজনের। আবার মাইগ্রেনের সমস্যাতেও ভোগেন অনেকেই।

তবে শুধু আপনিই নন বরং বিশ্বের ৫২ শতাংশ মানুষ নিয়মিত মাথাব্যথায় ভুগছেন। এর মধ্যে আবার ১৪ শতাংশের রয়েছে মাইগ্রেনের সমস্যা।

সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। গবেষণাটি করেছে নরওয়ে ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি। প্রকাশিত হয়েছে হেডেক অ্যান্ড পেন জার্নালে। গবেষণায় আরও জানা গেছে, পুরুষের তুলনায় নারীদের মাথাব্যথার সমস্যা বেশি হয়।

গবেষকরা দাবি করেন, ২০-৬৫ বছর বয়সীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় মাথাব্যথা। গবেষকরা ১৯৬১-২০২০ সাল পর্যন্ত তথ্য সংগ্রহ করার মাধ্যমে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান।

এতে আরও জানানো হয়েছে, বিশ্বের ২৬ শতাংশ মানুষ ভোগেন দুশ্চিন্তাজনিত মাথাব্যথায়। এসব মানুষের প্রায় ৪.৬ শতাংশ জানিয়েছেন যে, তারা মাসে ১৫ দিনেরও বেশি এই সমস্যায় পড়ছেন।

এই গবেষণার মুখ্য গবেষক লার্স জ্যাকব সোভনার বলেন, বিশ্বে মাথাব্য়থার রোগী বাড়ছে। এক্ষেত্রে সবার মাথাব্যথার ধরনও ভিন্ন। তবে নারীদের মাথাব্যথার ঝুঁকি বেশি। এক্ষেত্রে ৮.৬ শতাংশ পুরুষের মাইগ্রেন দেখা যায়।

অন্যদিকে ১৭ শতাংশ মহিলা ঠিক একই সমস্যায় ভোগেন। এছাড়া ৬ শতাংশ নারীরা মাসে ১৫ দিনেরও বেশি মাথাব্যথায় ভোগেন। অন্যদিকে একই সমস্যায় ভোগেন মাত্র ২.৯ শতাংশ মানুষ।

মাথাব্যথা হলে কী করবেন?

নিয়মিত মাথাব্যথা হওয়া মোটেও ভালো লক্ষণ নয়। এজন্য মাথাব্যথা পুষে না রেখে বরং চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অনেকেই মাথাব্যথা সারাতে পেইনকিলার খান, যা লিভার, কিডনিসহ শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।