মাত্র আট মাসে ৪৬ কেজি ওজন কমিয়ে আলোচনায় এসেছেন এক পুলিশ কর্মকর্ত। এরই মধ্যে কমিশনারের কাছ থেকে পেয়েছেন পুরস্কারও। এই ঘটনা ভারতের।

এক খবরে আনন্দবাজার জানিয়েছে, দিল্লি পুলিশের ডেপুটি কমিশনার জিতেন্দ্র মানির ওজন ছিল ১৩০ কেজি। ওবিসিটির কারণে একাধিক রোগ বাসা বাঁধে তার শরীরে। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল চিন্তা বাড়াচ্ছিল জিতেন্দ্রর। শরীরের কথা ভেবে ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেন তিনি। রোজ ১৫০০ পা হাঁটা ও পুষ্টিকর খাওয়াদাওয়া শুরু করেন।

এক সাক্ষাৎকারে জিতেন্দ্র বলেন, ‘উচ্চ কার্বহাইড্রেটযুক্ত ভাত-রুটি খাওয়া ছেড়ে দিয়ে আমি পুষ্টিকর স্যুপ, স্যালাদ, ফল খেতে শুরু করি।’

কড়া ডায়েট মেনে চলে আট মাসে বারো ইঞ্চি কোমরের মেদ ঝরিয়ে ফেলেন জিতেন্দ্র। কোলেস্টেরলের মাত্রাও কমে উল্লেখযোগ্য হারে। জিতেন্দ্র বলেন, ‘যখন স্থির করলাম জীবনে বদল আনতে হবে, তখনই মনে মনে ভেবে নিয়েছিলাম প্রতি মাসে সাড়ে চার লাখ পা হাঁটব। গত আট মাসে আমি মোট ৩২ লাখ পা হেঁটেছি। এখন আমার ওজন ৮৪ কেজি।’

এই চেষ্টার প্রশংসা করে দিল্লির পুলিশ কমিশনার সঞ্জয় আরোরা জিতেন্দ্রকে বিশেষ প্রশংসাপত্র দিয়ে সম্মানিত করেন। জিতেন্দ্র বলেন, ‘এই আট মাসে সহকর্মীরাও আমাকে অনুপ্রেরণা দিয়েছেন।