হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম
হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। হাঁটলে প্রাকৃতিকভাবে পাবেন সুস্থতা ও প্রাণবন্ত অনুভূতি। আরও…
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমানোর নতুন উপায়
নীরব ঘাতক রোগ হিসেবে পরিচিত উচ্চ রক্তচাপ। বিশ্বের অনেক দেশের মতো বাংলাদেশেও বিপুল…
দুশ্চিন্তা দূরে রাখবেন যেভাবে
আমাদের সবার জীবনই কম-বেশি দুশ্চিন্তায় পরিপূর্ণ। কিন্তু দুশ্চিন্তায় বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে থাকলে…
বিপদের ‘ফার্স্ট এইড বক্স’
প্রতিদিন ঘটে যাওয়া ছোট-খাট দুর্ঘটনা যেমন, কাটা-ছেঁড়া, ফোঁষ্কা পড়া, পোকা-মাকড়েঁর কামড় ইত্যাদিতে…
হিটস্ট্রোক: যা জানা জরুরী
গরমে জনজীবন অতিষ্ট হয়ে উঠেছে। তীব্র গরমে আমাদের শরীরে নানা ধরনের সমস্যা…
পবিত্র শব ই বরাতে ইবাদত বন্দেগিতে মশগুল মুসলিম উম্মাহ
ধর্মীয় ভাবগাম্ভীর্যের মধ্য দিয়ে আজ বৃহস্পতিবার রাতে পালিত হচ্ছে মুসলিম সম্প্রদায়ের সৌভাগ্যের…
ভিড় বেড়েছে টুপি, আতর, তসবির দোকানে
পবিত্র শবেবরাত ও আসন্ন মাহে রমজান উপলক্ষে রাজধানীর বায়তুল মোকাররমের সামনে আতর,…
সবচেয়ে প্রয়োজনীয় কাজ ঘুম
১৮ মার্চ, বিশ্ব ঘুম দিবস। প্রতি বছর মার্চের তৃতীয় শুক্রবার ঘুম দিবস…
তাহাজ্জুদের সওয়াব লাভ হয় যেভাবে
তাহাজ্জুদ মহান আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের অন্যতম ইবাদত। এই নামাজ নেককার ও উত্তম…
