Latest লাইফস্টাইল News
ফাইবার সমৃদ্ধ যে খাবারগুলো প্রতিদিন খাওয়া উচিত
আমরা বেশিরভাগই মনে করি যে উচ্চ-প্রোটিন, উচ্চ-ফাইবার বা অন্যান্য পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত…
‘ভালো লাগছে না’—এই অনুভূতিটা অসুখে পরিণত হচ্ছে না তো?
দিনের শেষে যদি প্রায়ই আপনি মনে করেন, ‘ভালো লাগছে না’, তবে এটা…
দইয়ের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া ঠিক নয়
অনেকেরই পছন্দের খাবার দই। শুধু স্বাদ নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য এই খাবারটি। এতে…
কফিতে যা মিশিয়ে খেলে দ্রুত ঝরবে পেটের মেদ
পেট-কোমরের থলথলে মেদ কিছুতেই কমছে না। শরীরচর্চা করছেন, খাওয়া-দাওয়াতেও নিয়ম মানছেন, তবুও…
চুলের যত্নে সরিষার তেল যেভাবে ব্যবহার করবেন
চুলের যত্নে যেসব তেল সবচেয়ে বেশি উপকারী তার মধ্যে একটি হলো সরিষার…
কোন বয়সে কিভাবে সঞ্চয় করবেন?
জীবনের প্রতিটি ধাপেই অর্থ সঞ্চয় করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক সময়ে সঞ্চয়ের অভ্যাস…
পরিবেশবান্ধব বাজারের ব্যাগ পরিষ্কার ও পুনর্ব্যবহারের উপায়
অন্তর্বর্তী সরকারের পূর্ব নির্দেশনা অনুযায়ী দেশের কোনো সুপারশপে পলিথিন ব্যাগ রাখা যাবে…
গর্ভাবস্থায় যে কারণে তেঁতুল ও পেঁপে খাওয়া নিষেধ
গর্ভবতী নারীদের অনেক কিছু মেনে চলতে হয়। খাদ্যভ্যাসেও আনতে হয় পরিবর্তন। এসময়…
অ্যাসিডিটি দূর করতে যে ফল খাবেন
গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যায় নিত্যদিন ভোগা মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। আর…
