Latest লাইফস্টাইল News
জিমে না গিয়ে ঘরেই বাড়তি ওজন নিয়ন্ত্রণের উপায়
শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে অনেকেই নিয়মিত জিমে শরীর চর্চা করতে যান।…
ক্লান্তি দূরে রাখার পন্থা
কর্মব্যস্ত দিন শেষে ক্লান্তি কাজ করা স্বাভাবিক। তবে দিনের মধ্যভাগেই যদি মনে…
শিশুরও হতে পারে ডায়াবেটিস, যেভাবে বুঝবেন
ডায়াবেটিস শুধুই বড়দের রোগই নয়, শিশুরাও আক্রান্ত হতে পারে। কোন কোন লক্ষণ…
বুকে জমে থাকা কফ দূর করবে এ পানীয়
একদিকে প্রচণ্ড গরম অন্যদিকে হুটহাট বৃষ্টি। দুইয়ে মিলে যাচ্ছেতাই আবহাওয়া। ঘরে ঘরে…
রসুন খেলে কী হয় খালিপেটে ?
রান্নাঘরে থাকা রসুন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে…
পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে যেসব খাবার
পিরিয়ডের ব্যথা নিঃসন্দেহে একটি অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা। তবে এই অভিজ্ঞতা সবার ক্ষেত্রে এক…
কত বছর বয়স থেকে সন্তানকে চকোলেট দেওয়া উচিত?
শিশুরা চকোলেট খাওয়ার জন্য হরহামেশাই বায়না ধরে। পছন্দের চকোলেট না পেলেই কান্নাকাটি…
ত্বকের সুস্থতায় ‘এক্সফলিয়েশন’
ত্বকের উপরিভাগে মৃত চামড়ার দূর করার পদ্ধতি হল ‘এক্সফলিয়েশন’। সোজা বাংলায় যাকে…
যে ৬ অভ্যাস ক্ষতি করে মস্তিষ্কের
আমাদের বেশিরভাগই মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন। লক্ষ্য ও সময়সীমা পূরণের জন্য আমরা…
