চা কিংবা কফি কি সত্যিই মাথাব্যথা নিরাময় করতে পারে?
হঠাৎ করে তীব্র মাথাব্যথা বিরক্তিকর হয়ে দাঁড়ায়, যা অনেককে ব্যথা উপশমের ওষুধের…
শীতের আগে নিজের যত্নে যা করবেন
শীতকাল শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা আবহাওয়া, ছোট দিন এবং নানা কাজের…
ডোপামিন ডিটক্স কী? যেভাবে উপকার করে
বর্তমান হাইপারকানেক্টেড বিশ্বে আমাদের মনোযোগ ক্রমাগত বিভিন্ন দিকে আকৃষ্ট হচ্ছে। সোশ্যাল মিডিয়া…
ডায়াবেটিস? এই ৫ সবজি নিয়মিত খান
ডায়াবেটিসের সঙ্গে বেঁচে থাকার অর্থ এই নয় যে আপনাকে সুস্বাদু এবং তৃপ্তিদায়ক…
আত্মবিশ্বাসের অভাব? যেভাবে বাড়াবেন
আত্মবিশ্বাস একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ যা আমাদের জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করে, তা…
শীতে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা, সতর্ক থাকতে যা করবেন
শীত এলেই হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই আগে থেকেই সতর্ক হওয়া…
টক্সিক কলিগ? যেভাবে সামলে নেবেন
অফিসের পরিবেশ সুন্দর হওয়ার জন্য সুন্দর মনের সহকর্মী সবার আগে জরুরি। কিন্তু…
কিডনি ভালো রাখে এই ৩ প্রাকৃতিক পানীয়
কিডনি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ ফিল্টার করে…
লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো সম্ভব! করতে হবে এই পাঁচ কাজ
আপনি কি জানেন, প্রতিদিনের কিছু সাধারণ অভ্যাসই হতে পারে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকির…
